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お店とは関係ない話189 |
2024/08/20 18:27 |
アメリカのオックスフォード大学の研究で、老化は44歳と60歳の時に急激に進むそうです。
なだらかじゃないのには驚きです。 老化の予防には、ストレッチやウォーキングなどの適度な運動と紫外線を避けることが大事だそうです。 |
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