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写メ日記 | 欲しかった本がやっと買えました(^^)
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りか |
欲しかった本がやっと買えました(^^) |
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著者は樺沢紫苑という精神科医で、東京にて樺沢心理学研究所を設立して、「情報発信によるメンタル疾患」の予防をビションとし、Youtube(チャンネル登録者数40万人)メールマガジンなど累計80万フォロワーに情報発信をしています。 著者は41冊で累計発行部数218万部。 私も樺チャンネルを良く観ます。真髄を得ているなと思っているし、心が軽くなるから。「樺チャンネル」と、この本(パラパラとしか読んでません)が、苦悩している方々にオススメです
[2024/11/30 17:15]
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