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お店とは関係ない話189

[08/20 18:27]
アメリカのオックスフォード大学の研究で、老化は44歳と60歳の時に急激に進むそうです。
なだらかじゃないのには驚きです。
老化の予防には、ストレッチやウォーキングなどの適度な運動と紫外線を避けることが大事だそうです。

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