最近のニュースを見ていて、バランスって大事なぁってつくづく思います。
思考のバランス、心のバランス、身体のバランス。
他人の話を聞かないと思考のバランスが悪いですし、
1日の中で怒りの感情が多いと心のバランスが悪いですし、
スマホばかり見ていると身体のバランスが悪いですよね。

四六時中、怒っている人、多くないですか？
精神科医の話だと、境界性パーソナリティ障害者の犯罪が増えているそうです。