最近、よく耳にする慢性炎症。
癌やパーキンソン病、心臓病や認知症の原因であるとも言われてます。
とくに脳の炎症は、風邪をひきやすくなったり、痛みを感じやすくもなるみたいです。
ストレスがコルチゾールってホルモンを分泌させ、慢性炎症になるそうです。
主な慢性炎症の原因は、喫煙、肥満、睡眠不足、ストレスです。