今週も始まりましたね✨

元気よく過ごしていきたいです😄

暑いので、水分補給をこまめにとろうと思います🧃

気分もあがります✨✨

(ふと、耳を澄ますと蝉の鳴き声、、、本格的な夏到来〜。夏休みや誕生日、イベント盛り沢山🤭)

写真は、最近食べたオススメのアイスです😋

チョコミント！スッキリして、美味しかった😄

毎日暑くて💦ヘロヘロになってしまいますね🫠

最近は、汗拭きシートなど持ち歩いて

小まめに汗を吸収するようにしてます!

アロマ系のシートもあるから

買ってみようかな😊

今日も、元気にいきましょうね✨

私は、身体を動かしたりするのが好きで

よく歩いたりピラティスみたいなのを簡単に

隙間時間でしています😉

好きなことをすると、身体が喜んで頭も

スッキリします😄

また、梅雨が来てしまいそうですが、、、☔

そんな時は、心も身体もリフレッシュしに

いらしてくれたら嬉しいです😌